Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 64,52g | Carbs: 90,80g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司, 奶茶. Almoço: 五花肉, 甜不辣, 炒青椒, 炒青菜, 滷蛋, 炒大白菜, 炒花菜, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 五花肉, 炒大白菜, 炒花菜, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 炒青椒, 炒青菜, 甜不辣, 滷蛋. Lanches/Outros: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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