Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 103,39g | Carbs: 46,01g.
Café da Manhã: 7-11 茶葉蛋, 全家 熱美式（中）. Almoço: 全家 蒸蛋, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 花椰菜, 雞胸肉, 糙米飯. Jantar: 排骨湯, 魚, 炒花菜, 全聯 豬梅花肉. Lanches/Outros: 50嵐 四季春. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ris Do
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