Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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45,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 73,87g | Carbs: 209,74g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 全聯 高鈣吐司, 味全 保久乳. Almoço: 雞胸肉（不吃皮）, 白菜滷, 義美 滷蛋, 雞肉飯. Jantar: 煎蛋, 燙青菜, 炒桂竹筍, 全家 夯地瓜. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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