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Die App hat nen Tick, Verlust von 4,2 kg pro Woche. Wo denn? 🤪
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 70,82g | Prot: 90,01g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Aldi Forellenfilets, Gemischter Salat mit Dressing, Dolce Gusto Latte Macchiato. Jantar: Knorr Gemüse Bouillon , Milsani Deutsche Markenbutter, Gourmet Zanderfilet, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
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peso estável
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