Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 73,16g | Prot: 188,16g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья, Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Помело, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Geneticlab Протеин Шоколад, Корона Филей Саксонский, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Евроопт Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|