Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 123,18g | Carbs: 174,01g.
Café da Manhã: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Avena en Hojuelas , Piña, Banano, Huevo Cocido. Almoço: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Justo y Bueno Queso Campesino, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Lanches/Outros: Habas (Semillas Maduras), Semillas Secas de Chía, Funat Linaza Molida , Guatila, Yogur Natural (Leche Descremada), Ciruela, Normandy Yogurt Light Deslactosado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaulaLinda1
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