Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 51,02g | Carbs: 17,52g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Almoço: Капучино, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Морковный Салат. mais...
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781 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raukin
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