Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
117 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 32,32g | Prot: 120,72g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: От Мартина Тыквенные Семечки, Delight Финики Королевские , Оливковое Масло, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Jantar: Красный Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afina2017
|