Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 95,82g | Prot: 102,74g | Carbs: 73,90g.
Café da Manhã: Billa Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо (Целое). Lanches/Outros: СладКо Конфеты Метелица, Коньяк, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
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1014 kcal
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Exercício:
Massagem - 3 horas e 20 minutos, Trabalho - 3 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Google Fit - 16 horas e 50 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egorovav
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