Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Gord: 88,46g | Prot: 137,58g | Carbs: 322,23g.
Café da Manhã: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Almoço: Белоцерковский Сливочное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Розумний Вибір Цукор, Вареное Яйцо, Своя Линия Квашеная Капуста, Рис Отварной, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|