Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 124,92g | Carbs: 43,44g.
Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kaki Ayam, Ayam Goreng. Jantar: Urap, Telur Ceplok. Lanches/Outros: Kaki Ayam, Kacang Panggang. mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinceefit
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