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Morgens um 5 schon Wasser aufgewischt dass aus der Decke kam. Ich liebe meine Nachbarn....
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 33,99g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Purland Frisches Mett, Butter (Gesalzen), Bäcker Peter Brötchen, Milchbrötchen. Jantar: Banane, Pfannkuchen. Lanches/Outros: Danone Dany Schokoloco. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Sauna - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
oh je oh je, das klingt gar nicht gut 😦
03 mar 20 por membro: kathle07
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Ist es auch nicht. Die Machbarn über uns haben gestern Nachmittag den Boiler in der Küche getauscht und das war nicht richtig dicht. Bis heute morgen kurz nach 5 ist da Wasser raus gelaufen. Bei denen unter der Tür durch ins Treppenhaus bis runter in den Keller und bei uns durch an 4 stellen die Decke. Wo wie es im Moment aussieht müssen alle Gipsplatten angebohrt werden damit die trocknen können. Die ganzen Decken sind nass...
03 mar 20 por membro: Minion1990
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Mein Deutsch liegt noch im Bett und schläft 🙊
03 mar 20 por membro: Minion1990
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Au weia 😱🙈 dann wünsche ich Dir wenigstens noch einen tollen Rest-Tag ☀🐞🌷
03 mar 20 por membro: ~Memory~
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03 mar 20 por membro: bullson
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Omg das lässt den Puls nach oben springen 😳🙄 Guten Morgen ☕🎶🎉🤫
03 mar 20 por membro: Pittiplatsch 50
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Ja war schon ein ordentlicher Schreck. Jetzt wo wir uns alle beruhigt haben gabs erstnal in ruhe Frühstück und da wir noch nicht genug wasser hatten und wir beide wegen dem Schaden frei genommen haben gehen wir jetzt Schwimmen...
🤣🤣🤣
03 mar 20 por membro: Minion1990
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😂 Und ich habe 2x innerhalb einer Woche, meinen Kaffee über Esstisch, Bank & Boden verteilt... Das war jedesmal eine elende Putzerei... 😣
04 mar 20 por membro: Silversshine
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04 mar 20 por membro: Tiemar
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Und ich hatte mir 2 schöne 1Liter- Glasflaschen Bio- Tomatensoße gekauft, sie standen in der Küche in einem Karton, der ein Gleichgewichtsproblem bekommen hat, als ich den Dinkel ausgeräumt habe. Der Rest ist für Eure Phantasie 🙈
04 mar 20 por membro: summen
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