Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 200,61g | Carbs: 234,51g.
Café da Manhã: Куриные Грудки, Гречка Отварная, Кефир 1%, Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Грудки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Клубника, Творог 5%. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Черника, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Чай, Чай, Яблоко. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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