Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 112,19g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Козинаки Восточные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дольче Запеканка Творожная с Изюмом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Be First Коллаген, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Каравай Сушки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Viola Сыр Плавленный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Шоколад. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|