Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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113 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 71,46g | Prot: 128,63g | Carbs: 135,14g.
Café da Manhã: Coffee, Honey . Almoço: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast. Jantar: Tuna in Water (Canned), Indomie Mi Goreng, Nada Greek Yoghurt , Natural Valley Protein Bar. Lanches/Outros: Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alz76
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