Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 64,52g | Prot: 69,33g | Carbs: 155,19g.
Café da Manhã: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Almoço: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Flora Extra Light Margarine, Egg (Whole) . Jantar: Broccoli , Cheese Sauce (Dry, Dehydrated) , Boerewors, Mushrooms, Onions, Cooked Rice, Avocado Vegetable Oil, Sweet Red Peppers. Lanches/Outros: Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nectarines, Brookes Low-Cal. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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