Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2013
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129,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 66,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Gord: 3,05g | Prot: 32,36g | Carbs: 67,23g.
Almoço: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Jantar: Unsweetened Apple Sauce, Southwestern Style Egg Whites, Mashed Potato. Lanches/Outros: Apple Juice. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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