Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 48,85g | Prot: 123,96g | Carbs: 50,13g.
Café da Manhã: Grafschafter Eiweißbrot, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Eiweiß, Bio Organic Chia Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almoço: Grafschafter Eiweißbrot, Buchweizen, Sprehe Deutsches Hähnchen, Karotten, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Jantar: Himbeeren, Eiweiß, Milbona Griechischer Joghurt 2%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Lidl Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_X_X_A_N_A
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