Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 84,03g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Лепешка, Говяжий Фарш, Кофе. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Батон, Хумус, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Конфета, Окей Груша Конференс, Мандарины. mais...
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149 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de babagrusha
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