Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 225,97g | Carbs: 57,87g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сахар, Молочная Речка Молоко 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры Черри, Творог 9%. Almoço: Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Шампиньоны, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Jantar: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Филе Индейки, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Lanches/Outros: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikki02661fox
|