Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 40,65g | Prot: 137,98g | Carbs: 86,86g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Ореховая Роща Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|