Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3019 kcal
|
Gord: 141,58g | Prot: 177,72g | Carbs: 260,07g.
Café da Manhã: Ёбатон Батончик Миндаль, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Обычные Блины, Восход Торт Домашний со Сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Блины с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|