Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 53,68g | Prot: 54,42g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Кофе, Кокосовое Молоко, Омлет с Молоком, Пятерочка Банан, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Almoço: Салат Овощной, Лента Свинина Корейка, Добрый Смуззи Клубника Банан. Jantar: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Пятерочка Банан, Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Онигири с Лососем, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|