Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 169,23g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Ehrmann Protein Pudding, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Haselnüsse, Pellkartoffeln, Möhren, Brokkoli, Jacky F. Bio Jackfruit, Gekochtes Ei, Myprotein Whey Protein Plus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tempehmanufaktur Tempeh Natur. Jantar: Dattel, Banane. Lanches/Outros: Milbona Skyrella, Barilla Basilico, Zucchini, Shirataki Nudeln, Hähnchenbrustfilet. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de curlsandbrain
|