Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 53,21g | Carbs: 83,58g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Äpfel, Lidl Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Skyr Pur. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dulano Geflügel-Wiener, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Booster Absolute Zero Energy Drink . mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dac89
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