Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 75,39g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Tesco Fruit & Fibre. Almoço: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Sainsbury's Red Onions, Morrisons Carvery Roast Beef Slices, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Multiseed Farmhouse Soft Batch. Jantar: Tesco Sour Cream & Chive Lentil Curls, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Frozen Garden Peas, Ashfield Pork Schnitzel, Tesco Frozen Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Tesco Salted Caramel Munch Bars, Morrisons Caramel Rice Cakes. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de missioncontrol
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