Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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107,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 55,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 75,73g | Carbs: 129,45g.
Café da Manhã: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel, Selada Air, Melon, Pepaya, Semangka. Almoço: Rujak Cingur. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Indomie Pop Mie. Lanches/Outros: Dua Kelinci Kacang Sukro, Semangka, Kurma. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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