Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 62,92g | Prot: 129,52g | Carbs: 257,75g.
Café da Manhã: Tsunami Nutrition Crema al Pistacchio, Quaker Cruesli Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. Jantar: Zucchero, Pasta Frolla, Consilia Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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