Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4580 kcal
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Gord: 154,22g | Prot: 243,29g | Carbs: 551,17g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, TiP Kondensmilch 4%, Alpenmark Käseaufschnitt, Bananen, REWE Avocado, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Putenbrustfilet. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Walnuss Kerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Rote Paprika. Jantar: Bio Fusilli, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: BioBio Hafercookies, Myprotein Omega 3, Ja! Kokosraspeln. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sascha_Statham
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