Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 83,33g | Prot: 93,02g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Sababa Хумус, Кофе, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Ашан Блины Простые, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. Jantar: Салат 02.03, Лента Дорадо Запечённая . Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|