Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2013
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 100,76g | Carbs: 88,84g.
Café da Manhã: Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats, Almonds . Almoço: Frozen Chopped Green Peppers, chicken breast, Low Sodium Black Beans. Jantar: BAGGED COLLARD GREENS *, tilapia, 019600921424. Lanches/Outros: Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, All Natural French Cut Green Beans, PB2 with Chocolate, tilapia. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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