Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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119,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 130,70g | Carbs: 199,22g.
Café da Manhã: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Salami. Almoço: Zonnebloemolie, Bonduelle Crispy Mais, AH Jonge Kapucijners. Jantar: Zonnebloemolie, AH Kipfilethaasjes, AH Gesneden Uien, Tomaten, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Kippenvleugel. Lanches/Outros: LU Time Out Melkchocolade, Slagroomtaart, AH Ongebrande Amandelen, Delicata Puur Chocolade 85%, Mandarijn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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