Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 108,80g | Carbs: 208,89g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Мясновъ Миндаль, Тануки Насу Киро, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|