Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 35,85g | Carbs: 229,77g.
Café da Manhã: Bakwan, McDonald's Regular Iced Coffee (Medium), Sambal Goreng, Teh Tawar, Tempe Orek, Bihun Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Kuning. Almoço: McDonald's Double Choco Pie, McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Chicken Snack Wrap. Jantar: Buah Naga, Apel Fuji, Pisang, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. mais...
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794 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poni purwanti
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