Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 108,69g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: Fish House Палтус Холодного Копчения, Избенка Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Морская Капуста , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Икра Лососевая Зернистая , Избенка Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|