Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 159,45g | Carbs: 275,25g.
Café da Manhã: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Mandorle, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper, Calvé Salsa Hot Chicken, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Baresa Peperoni a Filetti, Pam Panorama Polpa di Pomodoro Bio, Milbona Skyrella, Spinaci, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Life Granella di Pistacchio, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Nocciole, Mirtilli. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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