Jornal de alexandra courtabesserie, 02 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
93,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2020 kcal Gord: 97,00g | Prot: 125,03g | Carbs: 164,81g.   Café da Manhã: Fromage de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Coeur de Lion Coulommiers , Pomme, Carrefour Discount Lardons, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Lidl Steak de Porc. Jantar: Picard Tarte au Citron, Baguette, Fromage de Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon. Lanches/Outros:  Pain prot en poudre,  Blondies courgettes. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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