Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 157,96g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Auchan Biscotte, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Pain Complet. Almoço: Auchan Biscotte, St Hubert St Hubert 41, Isio 4 Huile, Chou-Fleur, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). Jantar: Carrefour Amandes , Kriss-Laure Crème de Champignons, St Hubert St Hubert 41, Auchan Biscottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lanches/Outros: Nestlé After Eight, Sojasun Yaourt Nature, Ondine Milk Egg, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Ondine Milk Egg, Printiligne Fromage Blanc 0%. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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