Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 38,26g | Carbs: 99,52g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Бутерброд с Форелью, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Almoço: Кабачок Фаршированный, Салат Щетка. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Lanches/Outros: Чернослив. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ketsweet
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