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Ziemliches auf und ab gerade bei mir 😳 Sport lässt grüßen
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 36,68g | Carbs: 219,67g.
Café da Manhã: Drachenfrucht, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Simply Sunny Datteln Getrocknet, Naturgut Bio Dinkel Locken. Jantar: Corona Corona Extra, Erdbeeren. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, J. D. Gross Mousse Trüffel Eierlikör, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Saure Schnuller, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Aldi Dominosteine, Tee, Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧 Guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
02 mar 20 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe 🐧. Bei mir ist es auch furchtbar. Kratze schon an der 64kg Marke🙈
02 mar 20 por membro: Lionora1984
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Guten Morgen liebe 🐧, bei mir geht es auch ein Schritt vor und zwei zurück. Durchhalten.
Ich wünsche Dir einen schönen Montag. ☀️🍀☀️
02 mar 20 por membro: Green Island
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Moin liebste Tanja, dann lass das doch mit dem Sport ;) Ich wünsch Dir einen schönen Montag!
02 mar 20 por membro: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja - irgendwie hängt bei uns allen das Fahrstuhlschild am Gewicht :-D
02 mar 20 por membro: mona54
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02 mar 20 por membro: Multigirl80
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Guten Morgen liebe Pinguin- ich glaube, es ist ganz normal, dass das Gewicht um ein paar hundert Gramm rauf und runter schwankt. Du hältst Dich doch prima im blauen Bereich👍👍👍👍. Hab einen schönen Tag, liebe Pinguin 💫🍀
02 mar 20 por membro: summen
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02 mar 20 por membro: Pittiplatsch 50
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Moin ihr Lieben, ja Fahrstuhl ist genau das richtige Wort dafür im Moment 😂
02 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Willkommen auf der 🎢🎢🎢. Das ist aber kein echtes Problem. Immer schon BLAU bleiben. 😉Das können wir doch gut👍🏻Ich wünsche Dir einen schönen Tag 💚
02 mar 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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