Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 36,49g | Prot: 126,94g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса , Яблоко Антоновка, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Кофемания Флэт Уайт , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Карамешки , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Маффин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|