Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
135 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 106,47g | Prot: 80,51g | Carbs: 214,73g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. Almoço: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Jantar: Чай, Великоросс Свинина с Рисом и Овощами. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир, Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|