Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 74,32g | Carbs: 84,32g.
Café da Manhã: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Almoço: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рассольник. Jantar: Огурец (с Кожурой), Равис Котлеты по-Киевски Рубленые. Lanches/Outros: Nestle Фитнес Батончик, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotyara1389
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