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alhamdulillah....turun juga...
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72 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 15,95g | Prot: 52,40g | Carbs: 134,56g.
Almoço: Pepes Tahu, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tipco 100% Veggie Juice, Rujak, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Semangka, Tahu Goreng, Fitbar Fruits. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liena ox
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