Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 123,84g | Prot: 73,78g | Carbs: 21,66g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола, Астраханские Консервы Печень Минтая , Вафли с Кабачком, Скумбрия, Чим Чим Суши Нори, Алия Халва, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе. Jantar: Астраханские Консервы Печень Минтая , Грецкие Орехи, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сметана 20%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Костный Бульон. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alia_Bailenova
|