Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 34,45g | Carbs: 129,61g.
Desjejum: Succo di Limone. Café da Manhã: Coop Prix Garantie Grapefruit , Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Torta allo Yogurt. Chá da Manhã: Cetriolo (con Buccia). Almoço: Zucchine Trifolate, Patata Bollita, Costolette di Maiale. Chá da Tarde: Ananas. Jantar: Insalata Mista Verde, Asparagi, Frittata di Uova. Ceia: Ananas. Lanches/Outros: Torta allo Yogurt. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tempesta63
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