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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Heute geht es mir schon besser. Denke, es steckt in den Nebenhöhlen. Leider müsste die Tante auch in den nächsten Stunden ankommen🙄...
Habt einen schönen Sonntag☀️🤗.
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 73,27g | Prot: 72,92g | Carbs: 202,98g.
Café da Manhã: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Ja! Magerquark, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Gemischte Brötchen. Almoço: Banane. Jantar: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Lanches/Outros: Schokoladencroissant, Oreo Golden, Kinder Happy Hippo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Vielleicht hilft Dir Rotlicht und lauwarmes Salzwasser durch die Nase "hochzuziehen"? Jaaaa, Letzteres ist eklig... aber manchmal hilft es prima... Ich entstamme einer Familie, die dauernd Probleme mit der NNHöhle hat....
01 mar 20 por membro: nimoe512
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Danke dir für die lieben Tipps💕. Werde gleich noch etwas an der frischen Luft spazieren gehen. Es deprimiert mich immer total, wenn ich nur rumsitze und keinen Sport machen darf🙄
01 mar 20 por membro: Lionora1984
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Gern, hoffentlich hilft es Dir...
01 mar 20 por membro: nimoe512
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Histórico de Peso de Lionora1984
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