Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 74,47g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Urtekram Hørfrø, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Quaker Crüsli 4 Nuts, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Trope Kakaonibs Toftkær, Trope Tørrede Tranebær, Mandler, Hasselnødder. Almoço: Riesling Vin, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Kogt Æg, Sort Peber, Avocado. Jantar: Kiwi, Rema 1000 Kogt Skinke, Cherrytomater, Gulerødder. Lanches/Outros: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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