Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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118,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 60,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 98,93g | Carbs: 68,86g.
Café da Manhã: Творог, Капуста с кукурузой на оливковом масле, Белый Хлеб, Лосось собственного посола. Almoço: Лосось собственного посола, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Арабский блинчики с творогом, Куриные котлеты. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asyakel
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