Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 84,30g | Carbs: 78,55g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Almoço: Шампиньоны, Булгур, Инди Филе Бедра Индейки. Lanches/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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